Clasen Bio Kichererbsen, 500 g

Artikelnummer: CB034

Haltbar bis: 22.05.2018

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Kategorie: Vorratswaren


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Beschreibung

Anwendung

Kichererbsen portionieren, abspülen und ca. 12 Stunden in viel Wasser einweichen. Anschließend in frischem Wasser (3-mal so viel Wasser wie Kichererbsen) 60-90 Minuten köcheln lassen. Gegebenfalls Wasser nachgeben und beim oder nach dem Kochen salzen.
Die Kochzeit von nicht eingeweichten Kichererbsen beträgt 2-3 Stunden.


Zutaten

Kichererbsen*. Kann Spuren von Erdnüssen und anderen Schalenfrüchten (Nüsse) enthalten.

* aus kontrolliert biologischem Anbau


Nährwerttabelle

Durchschnittliche Nährwertangabenpro 100 g (NRV)*pro Portion (NRV)*
Energie360 kcal / 1515 kJ (24,9 %)90 kcal / 379 kJ (5 %)
Fett6,1 g (52,86 %)1,5 g (2 %)
- davon gesättigte Fettsäuren1 g (18 %)0,25 g (1 %)
Kohlenhydrate49 g (2,96 %)12 g (5 %)
- davon Zucker3,1 g (8,56 %)0,78 g (1 %)
Ballaststoffek.A.k.A.
Eiweiß20 g (44 %)5,1 g (10 %)
Salz0,01 g (< 1 %)< 0,01 g (< 1 %)

* Prozent der Referenzmenge nach LMIV. ** Keine Referenzmenge oder Empfehlung vorhanden.
  Eine Portion entspricht 25 g. Die Packung enthält 20 Portionen.


Darreichungsform: Erbsen
Produkteigenschaften: Vegan Frei von Gluten Frei von Laktose Ohne Gentechnik
Produktqualität: Bio
Inhalt:500,00 g
Herkunftsland:Deutschland
Ursprungsland der Hauptzutat(en):Türkei

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