Konjak-Glucomannan kann sehr viel Wasser binden, quillt im Magen stark auf und verzögert die Magenentleerung. Dadurch kann ein Sättigungsgefühl hervorgerufen werden, das es erleichtert, eine kalorienarme, Gewicht reduzierende Ernährung durchzuhalten. Hungergefühle werden dann auf natürliche Art gemindert und insgesamt weniger Kalorien verzehrt.Konjak wird aus der Wurzelknolle der Teufelszunge (Amorphophallus konjac) gewonnen und ist in Südostasien eine geschätzte Zutat, die vielseitig verwendet wird. Dafür verantwortlich ist der hohe Gehalt der Konjakwurzel an dem natürlichen löslichen Ballaststoff Glucomannan. Von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) wurde wissenschaftlich bestätigt, dass Konjak- Glucomannan im Rahmen einer kalorienarmen Kost zu Gewichtsverlust beiträgt. Damit Sanatura Konjak eine positive Wirkung erzielen kann, ist es wichtig, im Rahmen einer kalorienarmen Ernährung täglich insgesamt 3 g Sanatura Konjak in 3 Portionen à 1 g vor den Mahlzeiten zu verzehren und 1–2 Gläser Wasser dazu zu trinken.
Anwendung
3 x täglich ca. 30 Minuten vor einer Mahlzeit 1 g Sanatura Konjak (1/2 gestrichener TL) in ein Glas geben und mit ca. 200 ml stillem Wasser aufgießen. Gut umrühren und sofort trinken. Wir empfehlen, danach ein weiteres Glas Flüssigkeit zu trinken, damit Konjak-Glucomannan in den Magen gelangt und gut quellen kann.
Zutaten
Konjak-Wurzelextrakt (Glucomannan).
Hinweise: Bei bereits vorhandenen Schluckbeschwerden oder bei unzureichender Flüssigkeitszufuhr besteht Erstickungsgefahr.
Nährwerttabelle
| Durchschnittliche Nährwertangaben: |
pro 100 g (NRV)* |
pro Portion (NRV)* |
| Energie |
190 kcal / 760 kJ (9,5 %) |
2 kcal / 7,6 kJ (< 1 %) |
| Fett |
< 0,1 g (< 1 %) |
< 0,001 g (< 1 %) |
| - davon gesättigte Fettsäuren |
< 0,05 g (< 1 %) |
< 0,0005 g (< 1 %) |
| Kohlenhydrate |
< 0,5 g (< 1 %) |
< 0,005 g (< 1 %) |
| - davon Zucker |
< 0,1 g (< 1 %) |
< 0,001 g (< 1 %) |
| Ballaststoffe |
95 g (**) |
0,95 g (**) |
| Eiweiß |
< 1,5 g (< 3 % %) |
< 0,01 g (< 1 %) |
| Salz |
< 0,1 g (< 2 %) |
< 0,001 g (< 1 %) |
* Prozent der Referenzmenge nach LMIV. ** Keine Referenzmenge oder Empfehlung vorhanden.
Eine Portion entspricht 1 g. Die Packung enthält 130 Portionen.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
